王相华主任医师

内科山东省立医院

通常没有补血最快的东西。如果想要较快的补血，贫血的老年人通常可以适量吃猪肝、橘子等食物；也可以按照医嘱使用硫酸亚铁糖浆、阿胶补血颗粒等药物进行治疗。

一、食物

1.猪肝：猪肝是一种营养较为丰富的食物，通常含有丰富的铁元素、维生素A、烟酸等营养成分。贫血的老年人通常可以适量吃猪肝，一般有利于血红蛋白的合成，进而起到不错的补血效果。

2.橘子：橘子不仅酸甜可口，还富含维生素C。老年人平时可以适量吃橘子通常可以还原被氧化的铁元素，促进机体对铁元素的吸收，进而有利于补血。

老年人平时还可以适量吃红枣、鸭血、西红柿、草莓、牛肉等食物，通常有助于补血。

二、药物

1.硫酸亚铁糖浆：硫酸亚铁糖浆一般为补铁药，通常可以用于慢性失血、营养不良等引起的贫血，建议老年人按照医嘱使用此药来补血。

2.阿胶补血颗粒：阿胶补血颗粒的主要成分为阿胶、熟地黄、党参、黄芪等。如果老年人出现贫血的情况，通常可以按照医嘱使用阿胶补血颗粒进行治疗，一般可以起到益气补血的功效。

老年人还可以按照医嘱使用葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁胶囊等药物。老年人平时应注意休息，避免劳累，尽量保持良好的情绪。

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